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セルフマッサージ方法②

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こんにちは♪

セルフで出来る簡単マッサージ第二弾！

 

１　人差し指と中指でピースをつくります

２　目頭より下の骨からスタート

３　そのまま骨に沿わしながら目尻横まで滑らす

 

わたしは目尻横まできた時に気持ち引き上げ気味にすると

気持ち良く、目元も上がると思い、オーバーにいきます♪

 

前回お伝えした眉頭ぐりぐりを合わせて行ってみてくださいね＾＾

 

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