こんにちは、とだです！

今日は、おうちで簡単にできるホームケアを紹介していこうと思います！

まずはシャンプー前のブラッシング！

静電気やホコリで絡んだ髪を毛先からしっかりほどいていきます。

頭皮をかきながらブラッシングを行うとマッサージ効果もあり頭皮の血行が良くなるのでオススメです♪

次にシャンプー前の予洗い（お湯で頭を洗う）です！

髪や頭皮についた汚れは予洗いで８割落ちると言われています。

しっかりすることでシャンプーの時の泡立ちも良くなり、頭皮の湿疹やかゆみの改善や抜け毛の減少なども見込まれるので、とても重要です＾＾

次にシャンプーについてです！

手のひらでしっかり泡立ててから髪と頭皮につけていきます。

よく泡立ったきめの細かい泡は、髪の摩擦を減らしてダメージを作りにくくしてくれるのでしっかり泡立てましょう♪

洗い終わったら頭皮のマッサージも忘れずにしていきましょう！

頭皮に置いた指を軽く動かすことで、頭皮の血流が活性化し、抜け毛予防にもつながります。

お肌のリフトアップにもなるので是非おこなってみてください！

 

数あるホームケアの中から少しだけご紹介させていただきました！

しっかりとホームケアをして美髪にしていきましょう♪