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セルフマッサージ方法①

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こんにちは♪

セルフでできる簡単マッサージをお伝えさせていただきます^^

 

1 まず、人差し指と中指でピースをつくります

2 その二本指を眉頭に置き、ゆっくりぐるぐる回します

以上!

 

目元を酷使するお仕事の方は目もお疲れモードです。

眉をほぐしてぱっちりお目目を手に入れましょう♪

 

お風呂上がりのスキンケア後、メイク前に行うと効果抜群です!

パソコン作業でお疲れの時にもほぐしてみてくださいね^^

 

 

 

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