秋はイメチェンしたい時期ですね！

という事で、最近permをかけてもらいましたー！

全頭を細かいロッドでくるくると☆

外すとこんな感じ

 

それにしてもおでこ広いな〜笑

これは頭皮ケアしないと！！！！！

次はスパしてもらいます♪

仕上げはばっちりです＾＾

秋permいいですよ！

 

みやっち

 

 

最近気になるワード[スーパーフード]

みなさんご存知ですか？

身体にいいとされる様々な食材の総称で、有名な食材で言うとアサイーやエゴマ油やチアシードなどがあります！

私は特にチアシードに注目してます。

 

↑黒のつぶつぶがチアシード！

チアシードは主に南米で栽培され、見た目は黒ごまにそっくり！

アメリカでは“栄養補助食品”として認められているんです。

ミランダ・カーが好んで食べているのも有名ですね！

自然界トップクラスの栄養分を含み美肌効果も抜群。

インナービューティーもますます目が離せません！！

私ももっと勉強します＾＾笑

 

スパニスト　宮田

 

 

 

 

 

 

 

「朝のスタイリングを楽にしたい！」

「１日中まとまりのある髪にしたい！」

そう思われてる方が多いと思います＾＾

そこで大事なのが夜のお手入れです。

 

 

①シャンプー（最低２分間）

みなさん意外と出来ていないのがシャンプー！

スタイリング剤を使われる方は、２回シャンプーするのがオススメです。

１回目は全体的に軽く泡立てるだけでOK

２回目は地肌を指の腹で揉み洗うように洗いましょう。

 

②ブラッシング

ブラッシングをすると髪や頭皮についている皮脂を取り除いてくれます。

シャンプー中に髪が絡まりやすい方は是非やってみて下さい。

静電気が起きにくい材質のものを選ぶのも大切で、豚毛や猪毛がオススメです！

 

③ドライ

暑さが厳しい夏の時期は根元をしっかりと乾かして下さい。

半乾きのままだとニオイの原因になります！

毛先は９割ぐらい乾かし、後は自然乾燥でOK

適度な水分量があり艶やかになります＾＾

 

どうしてもおさまらない場合はスパやトリートメントがオススメです☆

「やり方が分からない」という方はお気軽に相談下さいね＾＾

 

 

スパニスト　宮田